定年後の再就職は、収入の安定にはつながりますが、「もう少し余裕が欲しい」「新しいことにチャレンジしたい」と感じる方も多いでしょう。特に元自衛官の方なら、規則正しい生活や忍耐力、チームワークを活かして副業でも成功しやすいです。
しかし、元自衛官の定年後の現実は決して甘くありません。 一般企業とは異なる環境で長年働いてきたため、転職市場では厳しい状況に直面することもあります。
定年後の元自衛官が直面する厳しい現実
① 再就職先の選択肢が限られる
自衛隊は特別職国家公務員であり、一般企業での経験がないため、転職市場で即戦力として評価されにくい傾向があります。
特に、50代後半での再就職はハードルが高く、以下のような問題に直面することが多いです。
✅ 管理職経験があっても民間企業では評価されにくい
✅ 資格がないと応募できる仕事が限られる
✅ 企業文化の違いに戸惑うことがある
防衛省の援護制度を活用すれば再就職先を紹介してもらえますが、「給与が低い」「やりがいがない」と感じる人も少なくありません。
② 再就職しても給与が大幅に下がる
自衛隊の定年後、再就職できても給与は現役時代より大幅に減少するのが一般的です。
▶ 現役時代の平均月収：30万円〜50万円
▶ 再就職後の平均月収：15万円〜25万円
特に地方では、月収20万円以下の仕事しか見つからないケースもあります。年金が支給される65歳までは、経済的に苦しい生活を強いられることになります。
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③ 生活リズムの変化と社会的な孤立
自衛官は規則正しい生活とチームでの活動が基本ですが、退職後はその環境が一変します。
✅ 仕事がないと生活リズムが崩れやすい
✅ 職場の仲間がいなくなり、孤独を感じる
✅ 社会との接点が減り、やりがいを失う
このような状況を回避するためにも、副業で**「社会とのつながり」**を持ち続けることが重要になります。
今回は、定年後に再就職しながら副業で月5万円を稼ぐ方法を紹介します。
1. 副業の前提：無理なく続けられるものを選ぶ
副業を始めるときは、「自分に合ったもの」を選ぶことが大切です。特に以下の3つのポイントを押さえましょう。
✅ 時間が確保できるか？ → 週10〜15時間でできるものが理想
✅ スキルや経験を活かせるか？ → 自衛官の経験が活きる仕事を選ぶ
✅ 初期費用が少なく、リスクが低いか？ → できるだけ少ない投資で始める
それでは、具体的な副業を5つ紹介します！
2. 元自衛官におすすめ！月5万円を目指せる副業5選
① 防犯・護身術のオンライン講座（Zoomなど）
👨🏫 月5万円の目安：1回3,000円 × 週4回（10人参加）
元自衛官の経験を活かし、「護身術」「防犯対策」などをオンラインで教える副業です。特に女性向けの護身術や子ども向けの防犯指導は需要が高く、単価も上げやすいです。
始め方
- ZoomやYouTubeを活用して無料レッスンを配信
- SNSで集客（TwitterやInstagramを活用）
- 個別講座や会員制のサービスに移行
💡 ポイント：「女性向け」「初心者向け」とターゲットを明確にする
② 記事ライティング（Webライター）
📝 月5万円の目安：1記事3,000円 × 月17本
「自衛隊の経験」や「防災」「アウトドア」など、あなたの知識を活かして記事を書く仕事です。ブログや企業のメディア向けに記事を提供し、文字単価1円以上を狙いましょう。
始め方
- クラウドワークスやランサーズに登録
- 「自衛隊経験を活かした記事が書けます」とアピール
- 実績を積んで、単価アップを目指す
💡 ポイント：防災やサバイバル術のノウハウは人気！
③ ミリタリー系YouTube・TikTok運営
📹 月5万円の目安：広告収益＋案件収入
「元自衛官の視点で解説する〇〇」といった形で、YouTubeやTikTokを活用して収益化を目指します。サバイバル術・災害時の行動マニュアル・護身術などは、視聴者の関心が高いです。
始め方
- スマホで撮影し、編集アプリ（CapCutなど）で加工
- 週2回以上の投稿を継続
- チャンネル登録1,000人＆総再生4,000時間で広告収益化
💡 ポイント：最初は短尺動画（60秒以内）で投稿頻度を上げる
④ キャンプ・アウトドア系のガイド（副業ツアーガイド）
🏕 月5万円の目安：1回5,000円 × 月10回
自衛隊で培った野外スキルを活かし、初心者向けのキャンプ指導をする副業です。特に**都市部の人向けに「生きる力を学ぶキャンプ」**などの企画が人気です。
始め方
- InstagramやFacebookで「初心者向けキャンプ講座」を告知
- 小規模のグループツアーを企画（BBQ＋野外サバイバルなど）
- リピート客を増やし、継続的な収益に
💡 ポイント：親子向けや女性向けに特化すると集客しやすい
⑤ 防災アドバイザー（家庭向けコンサル）
🏠 月5万円の目安：1回5,000円 × 10件/月
防災に関する知識を活かし、個人や企業向けにアドバイスをする副業です。特に「災害時の備え」や「家庭でできる避難計画」などのアドバイスは需要があります。
始め方
- ブログやSNSで「防災の豆知識」を発信
- Zoomや対面で個別相談を受け付ける
- 企業向けの防災講座に発展させる
💡 ポイント：自治体や学校と連携すると仕事が増えやすい
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3. 副業で成功するための3つのコツ
💡 ① 小さく始めて、無理なく続ける
最初から大きな目標を立てすぎると挫折しやすいです。週1〜2回の活動から始めて、徐々に拡大していきましょう。
💡 ② SNSやブログで発信し、ファンを増やす
副業で成功する人は、情報発信をうまく活用しています。**「自分の経験を活かして役立つ情報を提供する」**という視点を持ちましょう。
💡 ③ 収入の柱を増やしてリスクを分散する
ひとつの副業だけに頼るのではなく、**「ライティング＋オンライン講座」**のように複数の収益源を持つと安定します。
4. まとめ：副業で月5万円を目指そう！
定年後の再就職だけでなく、副業でプラス5万円を稼ぐことで、より充実した生活が送れます。
✅ 防犯・護身術のオンライン講座
✅ 記事ライティング
✅ YouTube・TikTok運営
✅ アウトドア・キャンプ系のツアーガイド
✅ 防災アドバイザー
どれも元自衛官なら活かせるスキルばかりです。
まずは「できそうなもの」から始めて、ぜひ新しい一歩を踏み出してみてください！
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